ウィンゾーンのプロテインをお試し!
今回はきな粉ショコラ風味とマイルドチョコ風味です。
他のウィンゾーンのプロテインについては、以下の記事でまとめていますので、ぜひご覧ください。
それではさっそくいってみよー☆
ウィンゾーンプロテイン★きな粉ショコラ風味とマイルドチョコ風味をレビュー!
まずはきな粉ショコラ風味から。
味はショコラがつよい甘めで、あまり「きな粉」の感じは少なかったです。
また、きな粉ショコラ風味のプロテインは、ソイプロテインです。
ソイプロテインはホエイプロテインよりカロリーが低いものが多く、ダイエット向きです。
ただし、成分もホエイと大きく変わらないことから、そこまでこだわらなくてOK!
一方で、ホエイプロテインに比べて粉が固まりやすく、ダマになりやすい感じはありました。
一方でマイルドチョコ風味は意外とサッパリめの味!
チョコ感が少なく、しつこくない感じでした。
また、マイルドチョコ風味のプロテインはホエイプロテインです。
ダイエットよりも筋肉をつけたい、筋トレをがんばっている人は、ホエイプロテインがおすすめですよ( *´艸`)
粉自体はさらさらしていて、牛乳にでも水にでも簡単に溶ける感じでした。
水、牛乳どちらでも美味しいですし、豆乳も合います。
【関連記事】
プロテインは水と牛乳どっち?また違いは何か★色んな割り方まとめ
ウィンゾーンプロテイン★きな粉ショコラ風味とマイルドチョコ風味まとめ
ウィンゾーンプロテインのきな粉ショコラ風味、マイルドチョコ風味の主な成分を比べると以下のとおり。
栄養成分 | きな粉ショコラ風味 | マイルドチョコ風味 |
エネルギー(カロリー) | 76kcal | 114kcal |
たんぱく質 | 16.1g | 21g |
脂質 | 0.9g | 1.9g |
炭水化物 | 0.9g | 3.1g |
食塩相当量 | 0.6g | 0.2g |
ビタミンA | 305μg | 265μg |
ビタミンB₁ | 0.48mg | 0.59mg |
ビタミンB₂ | 0.5mg | 0.70mg |
ビタミンB₆ | 0.47mg | 0.44mg |
ビタミンB₁₂ | 0.98μg | 3.92μg |
ビタミンC | 41μg | 34μg |
ビタミンD | 2.00μg | 1.83μg |
ビタミンE | 2.22mg | 2.10mg |
葉酸 | 103mg | 172mg |
パントテン酸 | 1.89mg | 1.62mg |
ナイアシン | 7.54mg | 9.54mg |
カルシウム | 56mg | 277mg |
鉄 | 2.1mg | 1.4mg |
亜鉛 | 1.4mg | 3.5mg |
マグネシウム | 31mg | 31mg |
だいたい成分は同じ感じですが、注目したいのは、カロリーとたんぱく質、カルシウムです。
きな粉ショコラ風味は1杯76kcal、マイルドチョコ風味は114kcalと、ダイエットならきな粉ショコラ風味がおすすめです。
また、成分の違いとしてタンパク質は一杯あたりマイルドチョコ風味は21g、きな粉ショコラ風味は16.1gと、マイルドチョコ風味の方が多め。
よって筋肉重視であればやはり、ホエイプロテインのマイルドチョコ風味がおすすめになります。
さらにカルシウムはきな粉ショコラ風味に比べ、マイルドチョコ風味は277mg>56mgと多いです。
以上です。
ちなみに個人的ですが、ウィンゾーンプロテインのなかでも一番おすすめはリッチバナナ風味です。
レビューもぜひご覧ください。(以下リンク)
日本新薬プロテイン(バナナ)レビュー!普通に美味かったので共有したい
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\プロテイ――――ン!/
ありがとうございました。